Be Active
Les stages adultes BTA sont destinés à toutes personnes de plus de 20 ans. Divisé en 3 niveaux; débutants, intermédiaires et avancés, tous y trouveront leur compte.
Les stages ont lieu en fin de journée de 18h00 à 19h30 et 19h30 à 21h00 sur les terrains du Bernex Tennis Club. Le vendredi, un petit tournoi, suivi d’un apéro sont organisé.
TYPES DE STAGES
TYPES DE STAGES
Dates
- Stage 1 – Du 01 au 05 juillet 2024 (18h00 – 19h30)
- Stage 2 – Du 01 au 05 juillet 2024 (19h30 – 21h00)
- Stage 3 – Du 12 au 16 août 2024 (18h00 – 19h30)
- Stage 4 – Du 12 au 16 août 2024 (19h30 – 21h00)
Programme
Lundi
Technique
Thème du jour: Visite du coup droit / revers
Mardi
Technique
Thème du jour: Les effets au tennis
Mercredi
Technique
Thème du jour: Jeu au filet (volée + smash)
Jeudi
Technique
Thème du jour: Service + retour
Vendredi
Tactique
Thème du jour: tournoi amical
Apéro dinatoire