Be Active
Les stages adultes BTA sont destinés à toutes personnes de plus de 20 ans. Divisé en 3 niveaux; débutants, intermédiaires et avancés, tous y trouveront leur compte.
Les stages ont lieu en fin de journée de 18 h à 20 h sur les terrains du Bernex Tennis Club. Le vendredi, un petit tournoi, suivi d’un apéro sont organisé.
TYPES DE STAGES
Dates
Programme
- Stage 1 – Du 3 au 7 juillet 2023 (complet)
- Stage 2 – Du 10 au 14 juillet 2023
- Stage 3 – Du 7 au 11 août 2023 (complet)
- Stage 4 – Du 14 au 18 août 2023 (complet)
Lundi
Technique
Thème du jour: Visite du coup droit / revers
Mardi
Technique
Thème du jour: Les effets au tennis
Mercredi
Technique
Thème du jour: Jeu au filet (volée + smash)
Jeudi
Technique
Thème du jour: Service + retour
Vendredi
Tactique
Thème du jour: tournoi amical
Apéro dinatoire