YOGA

 

Prenez un moment rien que pour vous ! Videz vote tête des pensées encombrantes, faites du bien à votre corps en douceur, stimulez votre énergie et trouvez la sérénité grâce au yoga.
Chaque cours dure une heure complète et vous pourrez découvrir ou redécouvrir les bienfaits magiques des Asanas (positions de yoga), Pranayama (techniques de respiration) et relaxation/méditation.